Voel je dat er meer in jou leeft
dan wat je vandaag werkelijk ademt en leeft?

​

Misschien voel je spanning in je lijf.
Of emoties die vastzitten.
Misschien adem je hoog, oppervlakkig, of lijkt je adem niet helemaal door te stromen —
in je buik, rond je middenrif, in je borst.

​

Je adem liegt niet.
Ze weerspiegelt hoe jij je door het leven beweegt.
Wanneer je je adem bevrijdt,
ontstaat er ruimte.
In je lichaam.
In je hart.
In je leven.

​

De adem is zo wijs en heelt op plaatsen waar je hoofd niet kan of wil gaan.

​

Tijdens deze Ademdag Transformational Breath® nodig ik je uit voor een diepgaande, veilige en liefdevolle reis naar rust, helderheid en verbinding.

Niet om jezelf te “fixen”,
maar om weer thuis te komen in wie je werkelijk bent.

 

💛 Wat is Transformational Breath®?

Transformational Breath® is een zachte én toch krachtige ademtechniek die je helpt om spanning, emoties en oude patronen los te laten — op jouw tempo, op een veilige manier.

Door bewust en verbonden te ademen met een soepel middenrif, komt er beweging in wat vastzit: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.

​

Je zenuwstelsel komt tot rust.
Je lichaam herinnert zich hoe het voelt om vrij te zijn.
Je adem opent de deur naar je innerlijke wijsheid.
 

🌿 Wat kan dit je brengen?

​

✨ Diepe ontspanning en rust
✨ Emotionele ontlading en bevrijding
✨ Meer verbinding met jezelf en je lichaam
✨ Helderheid, inzichten en richting
✨ Meer levensenergie en vitaliteit
✨Gemakkelijker ademen
✨ Verzachting van oude overtuigingen en patronen

​

Je hebt geen ervaring nodig.
Alleen een open hart en nieuwsgierigheid naar hoe jouw adem je kan helpen.

 

Ik ben gecertificeerd Group Leader in Transformational Breath®
en begeleid sinds 2012 individuen, groepen en retreats in binnen- en buitenland.

​

Voor mij persoonlijk was Transformational Breath® een enorme life changer. Ik kreeg een ruimer bewustzijn, zelfvertrouwen, zelfzekerheid, veel meer plezier in het leven, vanuit een sterke verbinding met mijn essentie. Fysieke klachten zoals chronische sinusitis zijn helemaal verdwenen. En mijn professionele carriere kreeg een grote boost. Ik ben mijn adem ontzettend dankbaar. Mijn adem is mijn vriend geworden die er altijd voor me is, 24/7. Gratis.

🌀 Waarom twee ademsessies op één dag?

​

1 + 1 = 3

​

De eerste sessie opent en maakt los.
De tweede sessie verdiept, verzacht en integreert.

​

Samen brengen ze een transformatie die niet alleen voelbaar is tijdens de sessie,
maar ook nadien doorwerkt in je dagelijks leven.
 

 

👥 Waarom in een heel kleine groep?

​

Omdat jouw proces uniek is.

​

Met maximum 3 deelnemers is er ruimte voor:
•    persoonlijke begeleiding
•    diepte en veiligheid
•    écht gezien en gedragen worden

​

We ademen samen,
en toch ook helemaal op jouw eigen ritme. 
Gedragen door de groep.
 

💫 Wat mag je verwachten?

​

✔ Heldere uitleg over wat transformerend ademen is en hoe het werkt
✔ Twee diepgaande ademsessies
✔ Individuele begeleiding, afgestemd op jouw intentie die we samen verfijnen
✔ Zachte embodiment- en integratie-oefeningen
✔ Ruimte voor stilte, voelen en (optioneel) delen
✔ Een warme, veilige en liefdevolle setting
✔ Een gevoel van lichter zijn, thuiskomen en meer jezelf
 

 

📍 Praktisch

​

Locatie: Langveldstraat 5, 9200 Sint-Gillis Dendermonde
Tijd: 10u – ±17u (welkom vanaf 9u30)
Bijdrage: €150. Inclusief begeleiding, materialen, thee/water & versnaperingen
Lunch – potluck. Breng een voedzame maaltijd mee die we samen delen in buffetvorm (opwarmen kan ter plaatse).

 

 

🌻Data

• Maandag 16 februari 2026. Tickets.

• Zondag 26 april 2026. Tickets.

• Donderdag 4 juni 2026. Tickets.
   

💌 Twijfel je of dit iets voor jou is?

​

Stuur me gerust een berichtje. Ik voel graag even met je mee.
 

✨ Deze dag is voor jou als je…

​

… verlangt naar rust en ruimte
… niet langer meer wil dragen wat je niet meer dient
… je adem en je leven weer vrijer wil laten stromen
… voelt dat het tijd is om dichter bij jezelf te komen

​

Je verdient het om vrij te ademen.
En voluit te leven.
Dat is jouw geboorterecht!

 

🌿 Wil je zelf een groepje samenstellen waarmee je graag een ademdag wil beleven? 
Stuur me dan een berichtje — dan stemmen we samen een datum af.

​

Individuele begeleiding is natuurlijk ook mogelijk, in mijn praktijk in Dendermonde.

​

​