​Voel je dat er meer in jou zit, maar dat je er niet helemaal bij kan?
Alsof er iets vastzit in je lijf, je emoties,  je adem?

Adem jij doorgaans vrij en voluit, of beperk je je adem gemakkelijk; geraakt je adem moeilijk in je buik? Of zit het rond je middenrif of borststreek nogal vast?

​

Je adem weerspiegelt hoe jij in het leven staat.

Wanneer je je adem bevrijdt en opent, krijg je letterlijk hetzelfde effect in je leven.

​

Tijdens deze dagworkshop Transformational Breath® neem ik je mee op een diepgaande reis naar rust, vrijheid en verbinding. Niet zomaar beter leren ademen — maar thuiskomen in jezelf.
Een dag waarin je liefdevol begeleid wordt, en je écht mag zijn wie je bent.

​

💛 Wat is Transformational Breath®?
Een krachtige ademtechniek die je helpt om spanningen, emoties en blokkades op een veilige manier los te laten.
Door bewust en verbonden te ademen met een soepel middenrif, breng je beweging in wat vastzit — fysiek, emotioneel én energetisch.

​

🌿 Veelvoorkomende effecten:
✔ Minder stress; meer rust en diepe ontspanning
✔ Emotionele ontlading en bevrijding
✔ Meer verbinding met jezelf

✔ Meer helderheid en inzichten
✔ Vrijere ademhaling en meer vitaliteit
✔ Inzicht in oude patronen en overtuigingen

​

Je hebt geen ervaring nodig — alleen een open hart en nieuwsgierigheid naar hoe jouw adem je kan helpen.

 

Voor mij persoonlijk was Transformational Breath® de eerste mega grote life changer. De adem is zo wijs en heelt op plaatsen waar je hoofd niet kan of wil gaan. Er is heel veel zwaarte verdwenen in mijn systeem. In de plaats kwamen een ruimer bewustzijn, zelfvertrouwen en zelfzekerheid, veel meer plezier in het leven en meer verbinding met mijn essentie. Bepaalde fysieke klachten zoals chronische sinusite zijn helemaal verdwenen. En mijn carriere kreeg een grote boost. Ik heb ook geleerd beter te benoemen wat ik WEL wil in plaats van wat ik niet wil.

 

🌻 Ik ben gecertificeerd als Group Leader in Transformational Breath® en begeleidde al vele workshops en retreats in binnen- en buitenland.

​

 

🌀 Waarom twee ademsessies op één dag?
1 + 1 = 3
De eerste sessie opent, maakt los.
De tweede sessie verdiept, verzacht, integreert.
Samen brengen ze echte transformatie in lichaam, hoofd én hart.

​

​

👥 Waarom in een kleine groep van max. 3?
Omdat jouw proces uniek is.
Er is ruimte om diep te zakken, je te openen, je gedragen te voelen.
Je hoeft het niet alleen te doen — we dragen mekaar als groep, in zachtheid en met respect.

​​

​

💫 Wat mag je verwachten?
✔ Uitleg over Wat, Waarom en Hoe transformerend te ademen

✔ Twee diepgaande transformerende ademsessies
✔ Individuele begeleiding, afgestemd op jouw intentie die we samen hebben verfijnd
✔ Embodiment-oefeningen
✔ Ruimte voor stilte, voelen, delen
✔ Warme, veilige setting
✔ Verbinding met jezelf én de groep
✔ Een gevoel van helderheid, rust en thuiskomen

​​

​​

📅 Data

• Zondag 28 september: Tickets

• Vrijdag 5 december: Tickets

• Zondag 4 januari: Tickets

​​

Een ademworkshop gaat door vanaf minimum 2 deelnemers.
Bij annulatie worden kosten volledig terugbetaald.

​

​

📍 Locatie
Langveldstraat 5, 9200 Sint-Gillis Dendermonde

​

🕘 Tijd
10u – ±17u (deuren open vanaf 9u30)

​

💸 Bijdrage
€130 – inclusief begeleiding, materialen, thee/water & versnaperingen

🍲 Lunch = potluck: breng een heerlijke maaltijd mee voor 2 personen die we dan tesamen in buffetvorm met mekaar delen. (opwarmen kan ter plaatse)

​​

​

💌 Vragen of twijfel?
Stuur me gerust een persoonlijk berichtje.

​​

​

✨ Voel je welkom om...
… op adem te komen.
… los te laten wat je niet meer dient.
… ruimte te maken voor jouw ware zelf en jouw intentie.
 

​

​​🌿 Kan je er op voorgestelde dagen niet bij zijn?

Voel je dat je dit graag zou willen beleven samen met twee anderen waarmee je al een diepe connectie voelt - helemaal afgestemd op jullie groepje? Stuur me dan gerust een berichtje. Dan kijken we samen voor een gepaste datum.

 

Het is natuurlijk ook altijd mogelijk om een individuele sessie bij me te boeken.